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养生丨头上有个“不老穴”每天拍打1分钟重庆时

养生丨头上有个“不老穴”每天拍打1分钟重庆时

作者:admin    来源:未知    发布时间:2018-01-08 12:20    浏览量:

  很多上了年纪的人看近处都会有困难,严重的还会有眼干涩、眩晕感,这就是通常所说的老花眼。

  可别小看了老花眼,它给我们的生活造成的困扰还真不少!老花眼的致命危害:白内障、青光眼、心脑血管病.....

  老花眼为正在工作岗位,担当重任的中年人带来无尽烦恼,眼酸、眼痛、眼干涩、多泪、视物模糊、阅读疲劳。

  人到中年,正是风华正茂,大显身手的时候,却因老花眼而感到眼睛经常疲劳,做事力不从心。老花眼如没能及时治疗,便会越来越严重。

  老花眼会导致视物不清、眼疲劳、眼干涩、睡眠质量低、精力不济、恶心头痛等症状。

  许多人都把它看成是一种正常现象,忽略了对老花眼的有效治疗,从而造成中老年众多疾病的发生。

  如:眼部疾病恶化导致白内障、青光眼、视网膜黄斑病变等;脏腑功能衰退导致糖尿病、心脑血管病、骨病等恶性疾病的发生。

  如何对付老花眼呢?祖国传统医学有妙招。头上有个“不老穴”,每天拍打1分钟,眼睛不花用到老。

  两千多年前,祖国医学就认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老,脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。

  承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散,当承光穴受到刺激,会使气血进入眼部,消除老花眼的不适。

  2、中指根部顶住前发际时,小指尖、食指第一指节所对应的部位,就是两边的承光穴。

  2、用热毛巾敷在眼睛上,交换几次,可使眼部血管畅流,供给眼肌氧分和营养。

  4、看书报和电视时,保持一定距离,时间不宜过长,防止眼肌和视力过度疲劳。

  人到中老年,老花眼会缠着你,时时刻刻影响着你的生活。学会拍打头上的不老穴,时常给眼睛做保健,让您眼不花,用到老,世界更清晰!这么实用又有效的方法值得推荐给朋友们都学一学。

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